《好好说话》读书笔记

《好好说话》作者:学诚法师

第一部分:《好好说话》作者简介

《好好说话》一书有多个版本,其中较为知名的一版由学诚法师撰写,于2016年9月由广东人民出版社出版。学诚法师,俗名傅瑞林,1966年出生于福建仙游,现任全国政协常委、中国宗教界和平委员会秘书长、中国佛教协会会长等职务。他首次将佛经中的说话之道应用于日常生活和工作中,认为好好说话不仅是一种沟通技巧,更是一种修行,能够改变命运。

第二部分:《好好说话》经典语录十条

  1. “你嘴里所说的人生,就是你的运势,好好说话,就能改变命运。”
  2. “好好说话,其实是好好思考。”
  3. “说话之伤,都是暗伤,自带缓释效果,若无人点醒,至死不知。”
  4. “淡定地‘不说话’的底气,来自‘如果说,就一定能好好说’的实力。”
  5. “每句话,都是权力的游戏。好的语言,既能获得也能赋予权利。”
  6. “积极的语言能把你带向美好的人生。无论你关注什么,都将会创造出你所关注的一切。”
  7. “说话虽然简单,但可不是一件小事。说什么话,很重要。”
  8. “有朝气,也有锐气,不伤人,却也不用屈己从人。”
  9. “人生的意义不仅是身份的叠加,生病是祸更是福,我家广大——每个人都有无限的可能。”
  10. “好好说话,就是一种修行。”

第三部分:《好好说话》内容摘要

《好好说话》一书通过深入浅出的方式,探讨了如何在日常生活中运用智慧的语言来沟通、说服、辩论、演讲和谈判,旨在帮助读者提升说话的艺术,改善人际关系,实现更有效的沟通。

说话的艺术与修行

学诚法师在书中强调,好好说话不仅是一种沟通技巧,更是一种修行。他认为,我们所说的话,不仅影响着他人的情绪和行为,更在无形中塑造着我们自己的人生。通过好好说话,我们可以传递正能量,化解矛盾,增进理解,从而改变命运。

说话与权力关系

书中指出,每句话都是一场权力的游戏。好的语言,既能获得也能赋予权利。它能让对方从中获得力量,产生信任,受到鼓励。因此,在说话前,我们需要思考自己的话是否真实、有用且出自善意。只有这样,我们的言语才能产生积极的影响。

沟通、说服、辩论、演讲与谈判的技巧

书中详细阐述了沟通、说服、辩论、演讲和谈判等不同场景下的说话技巧。例如,在沟通中,我们要注重理解和尊重对方,避免使用攻击性的语言;在说服中,我们要善于运用事实和逻辑,让对方自愿接受我们的观点;在辩论中,我们要有理有据地维护自己的立场,同时尊重对方的观点;在演讲中,我们要注重与观众的互动,用生动的语言和丰富的表情吸引听众的注意;在谈判中,我们要注重双方的利益平衡,寻求共赢的解决方案。

应对不同情境下的说话策略

书中还提供了许多应对不同情境下的说话策略。例如,在面对冲突时,我们要学会冷静地分析问题,用平和的语言化解矛盾;在表达不满时,我们要注重方式方法,避免伤害对方的感情;在寻求帮助时,我们要明确表达自己的需求,同时给予对方足够的尊重和感激。

好好说话与人生修行

学诚法师在书中将好好说话与人生修行紧密联系在一起。他认为,通过好好说话,我们可以修炼自己的内心,提升自己的境界。当我们能够用智慧的语言来应对生活中的各种挑战时,我们的内心也会变得更加平和、宽容和慈悲。这种内心的修行不仅能够帮助我们更好地与他人相处,更能够让我们在人生的道路上走得更远、更稳。

实际应用与案例分享

书中还提供了许多实际应用案例和分享,帮助读者更好地理解和运用这些说话技巧。例如,作者通过分享自己与他人沟通的经验和教训,让读者深刻体会到好好说话的重要性和实用性。同时,书中还引用了一些名人和普通人的成功案例,展示了好好说话在人际交往和职业发展中的巨大作用。

综上所述,《好好说话》是一本极具实用价值和启发意义的书籍。它不仅教会了我们如何运用智慧的语言来沟通、说服、辩论、演讲和谈判,更让我们认识到好好说话是一种修行,能够改变我们的人生。无论你是职场新人还是资深管理者,无论你是学生还是家长,这本书都将为你提供宝贵的指导和启示。