《早安，怪物》作者：凯瑟琳·吉尔迪纳（Catherine Gildiner）
第一部分：《早安，怪物》作者简介
《早安，怪物》是加拿大籍心理治疗师凯瑟琳·吉尔迪纳（Catherine Gildiner）的回忆录。吉尔迪纳拥有25年临床心理治疗的从业经验，她以敏锐的洞察力，深入探索人们的内心世界，并见证了他们寻找自我的过程。她的作品《早安，怪物》通过讲述职业生涯中最难忘的五位来访者的故事，展现了心理创伤与疗愈的力量，感动了无数读者。
第二部分：《早安，怪物》经典语录十条
- “每个人都值得被爱，无论他们的过去有多么破碎。”
- “真正的勇气不是没有恐惧，而是在恐惧中仍然选择前行。”
- “心理治疗师不能说三道四。每个人就某种程度而言都爱褒贬，这是人类辨别与评估形势的方法。”
- “心理创伤可能塑造了我们的过去，但它不定义我们的未来。”
- “治疗的过程就像是在黑暗中点亮一盏灯，逐渐照亮了前行的道路。”
- “情感纽带并非一种选择，而是生理的必然性，是生存的必要条件。爱则是一种选择。”
- “每个人都有可能成为自己生命中的英雄，无论他们的故事有多么艰难。”
- “展现自我的脆弱面是勇敢的终极表现。”
- “羞耻感比内疚感更有害，因为后者是一种关于自身行为的痛苦感觉，而前者则是关于自身作为一个人的糟糕感觉，因此在心理层面具有更大的破坏性。”
- “在家庭中，无论我们因为扮演什么样的角色而获得爱，都会一直扮演下去，哪怕为此付出代价。”
第三部分：《早安，怪物》内容摘要
《早安，怪物》是一部感人至深的回忆录，作者凯瑟琳·吉尔迪纳以心理治疗师的身份，讲述了她职业生涯中最难忘的五位来访者的故事。这五位来访者，劳拉、彼得、丹尼、艾伦娜和玛德琳，他们的原生家庭都充满了遗弃、幽禁、虐待、性侵和暴力，这些创伤如同无形的枷锁，束缚着他们的心灵。然而，在吉尔迪纳的帮助下，他们逐渐面对内心的伤痛与恐惧，最终治愈了自己，重获新生。
劳拉的故事：劳拉在九岁时被父亲遗弃在森林中，独自承担起照顾弟弟妹妹的重任。她偷食物、穿新衣服，只为让弟弟妹妹过上正常的生活。然而，这种过早承担的责任让她在成年后一直感到焦虑，无法与人建立正常的人际关系。通过心理治疗，劳拉学会了接受自己的过去，释放内心的压力，最终与心爱的人过上了幸福的生活。
彼得的故事：彼得从小被关在阁楼里，孤独至极，导致他对亲密关系有了异常的理解。他的大脑仿佛对药物产生了抵抗，无法像正常人一样勃起。吉尔迪纳通过心理治疗，帮助彼得重新建立对亲密关系的认知，让他学会了爱与被爱。
丹尼的故事：丹尼离开部落，在白人世界中找不到认同感。他的故事充满了文化冲突与身份认同的困惑。吉尔迪纳通过耐心倾听与引导，帮助丹尼重新发现了自己的文化根源，找回了内心的平静与力量。
艾伦娜的故事：艾伦娜从四岁开始被亲生父亲侵犯，身心深受残忍虐待。她多次企图自杀，生活陷入了绝望的深渊。吉尔迪纳以极大的同理心与耐心，陪伴艾伦娜走过这段黑暗的时光，帮助她重新找回了生活的希望与勇气。
玛德琳的故事：玛德琳每天被母亲问候“早安，怪物”，这种长期的心理虐待让她无法正视自己的价值。吉尔迪纳通过心理治疗，帮助玛德琳认识到自己并非怪物，而是曾经深深受伤的孩子。她学会了接纳自己，重新找回了自信与尊严。
《早安，怪物》不仅是一部关于心理创伤与疗愈的回忆录，更是一部关于人性、爱与希望的赞歌。吉尔迪纳以细腻的笔触，描绘了这些来访者内心的痛苦与挣扎，以及他们如何通过心理治疗重获新生的过程。这本书让我们深刻认识到，无论遭遇何种创伤，只要我们勇敢面对、积极寻求疗愈，就有可能走出阴影，重新拥抱阳光。同时，它也提醒我们关注身边的人，给予他们更多的理解、关爱与支持。