《在远远的背后带领》作者：安心
第一部分：《在远远的背后带领》作者简介
《在远远的背后带领》一书的作者是安心，她是中国家庭教育领域内的标杆性人物之一，也是P.E.T.父母效能训练中国督导和安心工作室的创始人。安心以一位中国母亲的视角，结合大量教育实践案例，系统而精辟地阐述了美国心理学家托马斯的“P.E.T.父母效能训练”理念。她通过公益讲座、微课等形式，将以人为本的沟通理念和方式惠及越来越多的中国家庭，改变了家庭养育的潮向。
第二部分：《在远远的背后带领》经典语录十条
- “退至孩子的身后，给孩子空间与自由，同时保有连接和支持，这就是最好的带领。”
- “不越界、不评判、负责任、无伤害，一致性。”
- “沟通的本质不在于论对错，而是在当下的那个片刻，谁被卡住？”
- “被允许用自己的力量去解决问题，这其实是很多孩子的渴望。”
- “所有的行为都是为了满足需求，未被表达的感受会衍生成情绪。”
- “情绪不是洪水猛兽，情绪是在被压抑后才成为洪水猛兽的。”
- “真正的道歉不是因为你做了什么，我才如何，而是对自己的行为做出真诚的弥补。”
- “能滋养彼此关系的，应该是爱而非期待。最好的爱是带着尊重，允许对方成为他自己。”
- “我们与孩子的沟通方式，就是孩子未来与世界的沟通方式。”
- “界限的本质绝非关系的破坏或疏远，真正的界限感是带着温度的，是源远流长的细水，滋养彼此的灵魂。”
第三部分：《在远远的背后带领》内容简要
《在远远的背后带领》是一本深入探讨如何在家庭教育中有效与孩子沟通并引领孩子成长的书籍。作者安心以一位中国母亲的视角，结合大量教育实践案例，系统而精辟地阐述了美国心理学家托马斯的“P.E.T.父母效能训练”理念。全书主要分为四个部分：倾听、表达、应对冲突和关系建设。
首先，安心强调了倾听的重要性。她指出，当孩子被某事所困扰或有高涨的情绪时，父母的首要任务是倾听，而不是急于给出解决方案。通过倾听和陪伴，父母可以协助孩子的情绪流动，让孩子重新回到情绪与思考的平衡状态，从而为孩子创造一个能够思考如何解决问题的空间。这种倾听不仅是对孩子需求的尊重，更是建立亲子间信任和理解的基础。
其次，书中探讨了表达的艺术。安心提倡使用“我信息”来表达自己的感受和需求，而不是指责他人的“你信息”。她认为，坦诚和开放地表达自己的感受和需求，有助于减少冲突和误解，同时促进双方的理解和沟通。此外，她还强调了表达时的真诚和一致性，认为只有内外一致的表达才能真正打动人心。
在应对冲突方面，安心提出了“第三法”这一解决策略。她认为，冲突是家庭生活中不可避免的一部分，但关键在于如何应对冲突。第三法强调在尊重彼此需求的基础上，找到双方都能接受的解决方案。这种方法不仅有助于解决当前的冲突，更能够增强家庭成员之间的信任和合作。
最后，书中还深入探讨了关系建设的重要性。安心认为，良好的亲子关系是建立在相互尊重、理解和支持的基础上的。她提倡父母要退至孩子的身后，给孩子空间与自由，同时保有连接和支持。这种“远远的背后带领”的方式，既能够让孩子感受到父母的关爱和支持，又能够培养他们的自主性和独立性。此外，她还强调了父母在养育过程中的自我调整和成长，认为只有不断学习和成长的父母，才能更好地引领孩子成长。
除了以上四个核心内容外，书中还涉及了许多其他重要的家庭教育理念。例如，安心强调了减少对孩子的期待、多些尊重的重要性。她认为，孩子渴望的是对方的认可和被看见，而这份最初的渴望和期待往往来自父母。因此，父母应该学会放下过高的期待，用无条件的爱去滋养孩子的心灵。此外，她还提到了情绪管理、内省和责任感等概念，并给出了具体的实践方法和案例。
总的来说，《在远远的背后带领》是一本极具实用性和启发性的家庭教育书籍。它不仅为父母提供了有效的沟通技巧和解决冲突的方法，更引导父母深入思考如何在家庭教育中培养孩子的自主性和独立性。通过阅读这本书，父母们可以更好地理解孩子的内心世界，与孩子建立更加紧密和健康的亲子关系。