《存在主义心理治疗》作者：欧文·D. 亚隆
第一部分：《存在主义心理治疗》作者简介
《存在主义心理治疗》是由美国著名心理学家欧文·D. 亚隆（Irvin Yalom）所著。亚隆是斯坦福大学医学院精神病学教授，美国团体心理治疗的权威，同时也是当代精神病学大师和存在主义治疗三大代表人物之一。他因在临床精神病学领域的杰出贡献，于1974年荣获美国爱德华·史崔克精神病学奖，1979年又获得美国精神病学协会奖励基金。亚隆的作品不仅深受专业心理治疗师的喜爱，也为广大思考人生意义的读者提供了深刻的反思空间。
第二部分：《存在主义心理治疗》经典语录十条
- “未经审视的人生不值得过。”
- “死亡最后的馈赠——让我们免于第二次死亡。”
- “如果要用一种隐喻来形容长时间的悲伤，‘冻僵’就很合适。”
- “孩子丧亲是‘客体失落’，父母丧子则是‘主体失落’。”
- “缺乏意义感是人生的普遍问题。”
- “这种‘本可以做得更多’的心态，其实就是想对不可控的现实获得更多的掌控感。”
- “不要问丧钟为谁而名，丧钟为你而鸣。”
- “越是觉得生命没有意义的人，越害怕死亡。”
- “活在当下，生活不能被无限推迟。”
- “你的存在不是立足于我的想法和文字之上的，就像在你没有想我时，我也同样存在一样。”
第三部分：《存在主义心理治疗》内容摘要
《存在主义心理治疗》是欧文·D. 亚隆的经典之作，该书从存在主义的视角深入探讨了心理治疗的本质和目的。亚隆教授结合临床经验、实证性研究、哲学文献以及其他大量资料，围绕四个“生命的终极关怀”——死亡、自由、存在的孤独和无意义——逐一进行深入的探讨，阐述每一个存在性关怀的意义，并论述了治疗师应如何通过对这些关怀的理解来进行有效的临床工作。
书中首先定义了存在主义心理治疗为一种动力性治疗方法，其焦点在于根植于个体存在中的关怀。亚隆指出，存在主义治疗与弗洛伊德派心理动力学和新佛洛依德派（人际关系学派）心理动力学不同，它强调的是在个体面对存在的既定事实时引发出来的冲突。这些既定事实包括死亡的必然性、自由的无根基处境、存在的孤独感以及生命意义的缺失。
在探讨死亡这一终极关怀时，亚隆强调了死亡对个体存在意识的深刻影响。他认为，对死亡必然性的意识与继续生存下去的愿望之间的张力是存在主义治疗的重要议题。通过面对和探讨死亡，个体能够更深刻地理解生命的宝贵和短暂，从而更加珍惜当下，活出真实而有意义的生活。
自由是另一个重要的存在主义议题。亚隆指出，在存在的意义上，“自由”意味着外部结构的空白。这种无根基的处境与我们对根基与结构的渴望之间的冲突构成了存在主义治疗中的关键动力性冲突。通过探讨自由，个体能够认识到自己在选择生活方式时的责任，并学会承担这一责任，从而更加自主地生活。
存在的孤独感是存在主义治疗中的另一个核心议题。亚隆认为，孤独不仅仅是一种人际性孤独，更是一种根本性孤独，即与生命隔绝、与世界隔绝的感觉。通过面对和探讨孤独，个体能够更深刻地理解自己与他人的关系，学会建立更加真实和深刻的人际联系。
生命意义的缺失是许多人在现代社会中面临的问题。亚隆在书中指出，人必须构建自己的生命意义，而创造出来的意义能否坚强到令其能忍受生活，是存在主义治疗中的一个重要议题。通过探讨生命意义，个体能够找到生活的目标和动力，从而更加积极地面对生活中的挑战和困难。
除了上述四个终极关怀外，亚隆还在书中探讨了许多与心理治疗相关的议题，如焦虑、恐惧、抑郁、人际关系等。他强调，心理治疗师的任务不仅是帮助个体解决当前的心理问题，更重要的是引导个体深入探索自己的内心世界，理解自己的存在处境，并找到属于自己的生活方式和意义。
在书中，亚隆还通过大量的临床案例和理论探讨，展示了存在主义心理治疗在实际应用中的有效性和可行性。他强调，治疗师应该以共情、在场、真诚倾听和不带评判地接纳的态度与病人产生联系，帮助病人面对和探讨自己的内心世界，从而实现自我成长和转变。
总的来说，《存在主义心理治疗》是一本深刻而富有启发性的心理学著作。它不仅为存在主义取向的心理治疗师提供了一部经典的教科书，同时也为所有流派的治疗师以及所有思考过人生意义的人提供了一个对生命和存在进行反思的空间。通过阅读这本书，读者可以更深刻地理解自己和他人的内心世界，找到属于自己的生活方式和意义。